David S. einer unter 50.000 Startern
Ich habe mich vom Start weg richtig gut und stark gefühlt und hab es einfach rollen lassen, bin etwas schneller angelaufen, als ich mir noch die letzten Tage überlegt habe. Aber es hat sich einfach gut angefüllt und bis zum Halbmarathon rollte es super, da hatte ich keine Probleme. Kurz danach habe ich in der rechten Arschbacke Probleme gehabt, da konnte ich mit dem rechten Bein nicht mehr so richtig gut laufen, das habe ich aber in den Griff bekommen und konnte gut weiter marschieren. Bis dorthin konnte ich mich auch wirklich gut verpflegen, aber ab 30/32km hatte ich einfach keine Lust mehr auf das ganze süße Zeug und hatte leichte Magenprobleme. Ich wusste, wenn ich da jetzt noch mehr rein Presse, dann geht das schief ?
Sodass ich ab dort nur noch ein bisschen getrunken habe, aber keine Gels mehr nehmen konnte. Die schlechtere Verpflegung in der zweiten Rennhälfte, hat sich dann auch Impuls bemerkbar gemacht und ab dann wurde es echt zäh und hart, sodass ich die zweite Hälfte doch ein gutes Stück langsamer gelaufen bin als die erste. Tatsächlich hat es am Ende aber noch für eine PB gereicht und ich bin mit der Zeit sehr zufrieden. Die Beine waren definitiv heute nicht der limitierende Faktor und mit einem besser trainierten Magen hätte ich wahrscheinlich noch mal 2 Minuten schneller laufen können.
Persöhnliche Bestleistung 2:34:29 Platz ges. Platz 338 in der AK Platz :53
Zwischen Zeiten : 10 km 35:19 / Hm: 1:16:04 / 30 Km 1:48:42